晒伤了皮肤通红疼痛怎么办

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　　夏天不仅天气炎热，紫外线的强度也比较高，有些人在外出游玩的时候可能忽略了皮肤的防晒措施，就容易出现皮肤被晒伤的问题。通常当皮肤被晒伤之后，就会导致局部出现红肿，疼痛等各种不适症状，如果得不到及时的处理就会影响肌肤健康。那么今天要介绍的就是，晒伤来皮肤通红疼痛应该怎么办呢？

　　第一、涂抹芦荟汁。将芦荟割开挤出里面的汁液，涂抹在被晒伤的皮肤上，之后让汁液自然干透，可以起到修复晒伤肌肤的作用。而且当肌肤因为晒伤而出现灼热疼痛的症状后，涂抹芦荟汁液也能起到降热和清凉的作用。
　　第二、擦拭西瓜皮。西瓜皮中也含有大量的维生素c，具有消炎和美白肌肤的作用，能够帮助修复被晒伤的肌肤。可以用西瓜皮直接擦拭被晒伤的部位，也可以将西瓜皮削成薄片之后敷在被晒红的皮肤上，都能减轻皮肤的不适症状。
　　第三、茶水热敷。用消毒棉球蘸取茶水轻轻拍打被晒伤的部位，不仅能够滋养肌肤，还能减轻因为晒伤而产生的灼痛感。茶叶中含有大量的鞣酸，具有促进皮肤收敛的作用，而且还能减少局部组织肿胀的问题。如果皮肤晒伤的面积比较大，也可以在脸盆中放入茶叶，然后将皮肤浸泡在茶水中，效果会更加明显。
　　第四、牛奶冰敷。将牛奶，冰块和清水一起放入碗中，制作成冷牛奶，之后将纱布放入冷牛奶中，浸透之后直接敷在被晒伤的部位。牛奶本身就具有舒缓和抗炎的作用，而低温可以起到促进血管收缩的作用，帮助减轻局部疼痛的问题。
　　当皮肤被晒伤之后不仅会出现局部不适的问题，在处理不当的情况下还有可能引发更为严重的皮肤疾病，所以大家一定要引起重视。平时外出时一定要记得涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，以减轻紫外线对皮肤的伤害。如果出现了皮肤晒伤的问题，就可以采用以上方法来起到修复皮肤的作用，避免对肌肤健康造成更大影响。