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[健康常识] 感冒流鼻涕该如何食疗 三个食疗方控制感冒流鼻涕

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发表于 2020-6-12 09:26:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
  正值深秋,天气转凉,早晚温差大,感冒的发病率也随之增高,发病人群也比较广泛,小到几个月的宝宝,大到上了年纪的老人都会发生感冒。当出现了感冒流鼻涕的症状以后,通常大家会使用药物来缓解症状,可能很少有人会用食疗法来调理。今天将会给大家普及一些治疗感冒流鼻涕的食疗方法,希望对大家有帮助。

  第一,姜茶
  喝姜茶是比较常见的治疗感冒的方法,操制作方法也很简单,只需要取适量的生姜加水熬煮以后,再当成茶饮用即可,也可以在煮的时候加入适量的茶叶和红糖,待煮好以后再饮用,效果更佳,连喝三天,就能减轻感冒流鼻涕的症状,
  第二,温水和温果汁
  多喝温水和热的饮料也能起到稀释黏痰,促进痰液咳出的作用。像梨汁,苹果汁,米汤等都适合感冒的患者饮用。或者把柠檬榨成汁以后,放入蜂蜜,再倒入适量的温开水搅拌均匀后再饮用,每天多喝几次,你会发现流鼻涕的现象明显得到缓解,而且此方法特别适合感冒初期的患者使用。
  第三,鸡汤
  在感冒时不妨喝上一碗鸡汤,可以改善症状不说,还能给因为生病导致身体虚弱的患者补充营养。据了解,鸡肉熬出来的汤里面含有的多种氨基酸都是人体所需要的,这些氨基酸可以增强人的抵抗力,用来抵抗感冒病毒,并且鸡汤还可以消除呼吸道中的病毒,对治疗感冒有着非常神奇的效果。
  关于治疗感冒的食疗方法就给大家介绍到这里,感冒不是大病,却也不能大意,有些人认为感冒了老是吃药对身体不好,可不吃药自己又很难受,还影响工作,左右为难。这时候不妨可以试试上面的这些食疗法,尤其是在感冒刚开始发生的时候就使用,说不定因此会不药而愈。
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