合肥论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 135|回复: 0

【香油煎蛋的做法步骤图,香油煎蛋怎么做好吃】大连黄小三

[复制链接]
发表于 2020-7-1 19:35:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
香油煎蛋的做法                                                                  
成品的香煎雁蛋,非洲雁又叫番鸭,也叫肉鸳鸯。胆固醇含量特别低,蛋黄特别大,而且蛋黄没有腥味,核黄素卵磷脂含量特别高。如果是三高人士,或者为了补身子吃非洲雁蛋最好。                                                                
先用盐水把蛋浸泡3分钟,消毒,杀菌,洗干净。                                                                
洗干净的雁蛋,晾干。                                                                
不粘锅,放入豆油和香油,等待飘出油香                                                                
放入雁蛋                                                                
煎蛋                                                                
反过来继续煎,如果喜欢溏心蛋现在就可以出锅啦                                                                
两遍都煎出油                                                                
煎到起疙边就可以出锅了                                                                
美味早餐开动吧              
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|Archiver|手机版|合肥论坛 |网站地图

GMT+8, 2024-3-29 22:46 , Processed in 0.207781 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表